介護士かえるの一発逆転ブログ

介護士かえるの投資メインBlog。投資のみならず節約術からガジェットまで幅広く



AD

男性介護士イケメン化計画介護士のセルフケア口腔衛生対策で口臭予防

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村【初月0円キャンペーン】マネーアップ
 | GogoJungle

f:id:tonzula:20190905224226p:plain

こんにちは楽天ポイントを使った楽天証券投資信託の積み立てを楽しみに生きている介護士両生類🐸です

 

皆さん、毎日利用者の皆さんへの口腔ケアに臨んでいると思います

口腔ケアは歯周病などだけでなく多くの病気の予防になることは介護士の皆さんなら周知の事実でしょう

 

でも、ちょっと待ったーーーー!

介護士自身の口腔ケアって気にしていますか??

なんせ、忙しくて休憩時間もしっかりとれない介護士の日々

気がついたら口臭が発生していたり、歯周病が起きているかもしれませんよ

 

夜勤やシフト制勤務で不規則な生活も口腔衛生にマイナスですな

 自分自身の口腔衛生を考えてみましょう

 

介護士のセルフケア口腔衛生対策

1.食後に歯を磨く

シンプルイズベスト、自分自身の食事後に歯を磨く時間が作れるならそれが一番良いでしょう

ただ、介護士の休憩時間は白金の価値がありますから、なるべく時間をつかいたくないですよね

 

そういうときは電動歯ブラシがお勧めです

乾電池式なら意外とお安く電動歯ブラシが買えちゃいますよ

 

 

ランチ磨き専用タイプを使えば、持ち運びも便利で少しオシャレ感も出ます

休憩時間は脳みそも身体も休めたいですから、電動歯ブラシで脳みそは休憩状態で電動歯ブラシに勝手に歯を磨いてもらいましょう

 

楽できるところは楽をする、サボれるところは上手にサボるが人生大事だったりしますからね

 

1度電動歯ブラシを使うと手磨きには戻れませんよ

2.マウスウォッシュを使う

もう、歯を磨くのもめんどくさい

休憩時間は何もしたくないという全力疲労介護士さんにお勧めするのは液体口腔洗浄剤を使う事

仕事場での食後、お口くしゅくしゅすれば良いだけです

 

ただ難点を言うのであれば口腔洗浄液ってボトルのサイズ感がボリュームあるんですよね

職場のロッカーにスペースがあるなら置きっぱなしにしとくのがお勧め

🐸は家でリステリンを使っていますが、口腔内を強烈に消毒殺菌している感じが好きだったりします

💩失禁の後の次亜塩素酸ナトリウム殺菌気分で、食後の口腔内を洗浄しましょう

 

 

強烈に無理やり殺菌したぞって感じが病みつきになります

3.キシリトール製品を使う

電動歯ブラシで歯を磨いたり、マウスウォッシュを使うと意識高い系に見られて嫌だなという方は密かに食後にキシリトール製品を使用しましょう

 

キシリトール製品の良いところはシェア出来るところ

職場の仲良しさんに週一くらいであげれば高感度アップ

なお、毎日あげると「貴女の口臭いですよ!」の意にとられかれないので注意してね

 

キシリトールガムは噛んだ後のガムの処理に困るし、何となくガムを噛んでいると好感度も悪いので、キャンディーがお勧め

食後にキャンディーを舐めるだけで口腔衛生対策になるんですから文明の進化ってありがたいもんですよ

 

無理のない口腔衛生対策で白金の価値の休憩時間を大事に出来るのは嬉しいですね

休憩時間はキャンディー舐めながらだらだらスマホでも見てましょう

楽イズベスト、長続きさせるなら一番大事かもしれませんね

 

意識高い系と揶揄されるのが嫌な人はキシリトールがベストかな

まとめ

今回は介護士のセルフケア口腔衛生対策を考えてみました

とにかく疲れる介護職場だからこそ貴重な休憩時間を上手に使いたいですね

 

 あんなに利用者の皆さんに口腔ケアの重要性を語っているんですから、自分自身の口腔衛生にもしっかり気を使いましょう

口臭って周りが気づいていても誰も指摘しないことですからね。。。

自ら注意することが凄く大事ですよね

 

<過去記事>

 

www.numazoko.com

www.numazoko.com

www.numazoko.com