節約術!日本株!外貨!俳句!ぬまぞこ

介護士なのに投資好き。そんな沼底に住む蛙の投資&雑記ブログ。古池に飛び込んだ爺ちゃんの遺伝子を受け継ぎ鳴き声は俳句ですケロケロ



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ネトゲという大麻から離れてFINAL

麻薬のような中毒性を持ったネットゲーム
それから離れてほぼ2週間くらい、、、悟ったこと

過去記事










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ジムに毎日通うようにして、今日で4日目
朝、目が覚めたら明らかに何かが違いました


今までは朝はやりやくもない仕事に、行きたいくもない気持ちでいっぱいで、地獄から這い出るような気分なのですが…

今日はなんか、仕事の日なのに普通に朝を迎えた
別に高揚感もなかれば、絶望感もない

「イッツア普通」

ジムに行く用意をしつつ、仕事の用意もして普通の気分で家を出る

恐らくは今までが異常だったのかもしれません
ストレスの代わりにお給料を貰うような仕事をしていて心身ともにストレスダメージが来ていたのでしょう

どんなにゲームが楽しくても、どんなにブログのアフィリエイトが儲かっても、心身に降り積もっていたストレスは除去出来ていなかったんだと思います

ストレスは身体を虐めないと出て行かない!

そんなこと、頭では当然のようにわかっていたけど、何だかここ半年くらいすっかり忘れていました

仕事をしていてもね、もう前のイライラオッサンの自分と比べたら菩薩のような気分ですよ
身体から完全に毒気が抜けた感じです

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ストレスを仕事にしていたらストレスマネジメント物凄く大事なんだと改めて理解!
そういえば、仕事の研修で何度も今の私の仕事の業種はストレスマネジメントが大事だと繰り返し講師の人に言われていたわな

今は習慣づける為に毎日ジムに行っているけど、やっぱり最低でも週に2~3はジムで汗だくだくになるまで身体を動かさないといけないんだと悟りました

これから職場でよりストレスがかかるような立ち位置になっていきそうな気配なので、ストレスマネジメント本気で大事にしていかないと

何だかここのところ半年くらい自分のストレスのせいの失敗で多くの人に迷惑かけてきたなと反省もしてたり

うん、もうネトゲ中毒を反省するのは今日で終わり!
明日からは過去より未来を向いて生きていくのだ!




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